Citrusy a kdy s nimi začít

Čerstvé ovoce je pro děti důležité, a to jakékoli. My se ale teď zaměříme na citrusy. Kdy je dětem začít podávat? A nejsou příliš agresivní?

Odborníci radí, že ideální doba pro první seznámení s citrusy je kolem jednoho roku věku. Ale jedním dechem dodávají, že je nutné začít opatrně, třeba jen s jednou lžičkou pomerančové štávy. Citrusy totiž mohou vyvolat alergii a je dobré vyzkoušet, zda-li právě váš drobeček není jedním z mnoha, koho protivné alergie potrápí. Zkuste tedy odborníky doporučovanou jednu lžičku a vyčkejte, co dítě na to. Alergická reakce se nejčastěji projeví zarudnutím pokožky nebo drobnými pupínky a nemusí to být bezprostředně po požití, ale klidně i s několikahodinovým odstupem. Pokud se taková reakce dostaví, dojezte načatý pomeranč sami, ale neházejte citrusovou flintu do žita. Dětský organismus se vyvíjí a je možné, že zkusíte-li podat dítěti pomeranč o půl roku později, žádná reakce se nedostaví. Pokud patříte k těm šťastným, jejichž mrňousek zbaští všechno a žádné problémy nemá, pak od jednoho roku směle zařaďte citrusy do jeho jídelníčku. Samozřejmě opět platí všeho s mírou, abyste malý organismus nepřekyselili. Ideální je začít s ovocnými šťávami, třeba s kvalitními džusy a poté s celým ovocem, přičemž pro začátek dětem podávejte čistou dužinu zbavenou veškerých slupek, které by mu mohly uvíznout v krku. Dobrou chuť


Diskuze k článku:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *


Mohlo by vás zajímat: